"Pole Fitness teknik" er vores poledance hold, og er for dig der er begynder og den øvede, da der er variationer ...

"Exotic Dance” er et poledance koreografihold for alle niveauer. Stilen er inspireret fra Rusland (Russian exotic), og har fokus på flow og særlige ...

"Stretch and flex" er smidighedstræning, som både sætter din forbrænding op, forøger din smidighed i kroppen, løsner op i bindevævet, styrker dine muskler, ...

“Pole art” er et poledance koreografihold for alle niveauer. Det er en blanding af basic poledance klassisk og er meget udtryksfuld ...

Børnehold er for 2-13 årige og er sjovt og lærerigt, undervisningen bliver gennemgået i et roligt tempo, hvor der er ...